あだちスポーツクラブのサークル・スクール一覧


                 


あだちスポーツクラブのプログラムは大きく二つのグループに分割されます。


【ス ク ー ル】
学校との連携をとり、一貫指導で競技力の向上を目指すプログラムです。

【サ ー ク ル】
自分の体力や目的に合わせ、いつでも誰とでも楽しんで行うことのできるプログラムです。


2014年1末現在では「10のスクール部門」と「14のサークル部門」があり、
約700名以上の会員が楽しく活動を行っています。
サークル・スクールの活動内容は以下の通りです。



サークル一覧
サークル名 活動日 活動時間 主な活動場所 内 容 活動風景
3B体操 毎月 第2・4 金 19:00〜20:30 安達公民館
2F軽運動場
3B体操独自の用具ボール、ベル、ベルターを使用し、
全ての動きを音楽に合わせて集団で行う健康体操です。
※専門の講師が指導します。
卓 球 毎週 9:00〜12:00 安達公民館
2F軽運動場
卓球初心者でも参加しやすいラージボール卓球も行います。
気軽に楽しく汗を流しましょう。
毎週 19:00〜21:00 安達体育館
多目的ホール
ゴルフ 毎週 19:00〜21:00 舟山ゴルフガーデン 1回1,500円(冬季1,200円)で時間内は何球でもOK。
個人のレベルに合わせレッスンプロによる指導を受けることができます。
※年3〜4コンペ実施予定です。
自彊術
(じきょうじゅつ)
第2 19:00〜20:30 安達公民館
1F和室(B)
日本最初の健康体操です。
31の動作で構成されており、 内臓の運動から始め、硬くなった関節をほぐし、
歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にするとされており、
動作は大きいものの肉体的には疲労がほとんど伴わない体操です。
※専門の講師が指導します。
ランニング 毎週 19:00〜20:30 安達中学校
グラウンド
健康増進を目的とし、大人から子供まで気軽に参加できる
ランニングプログラムになっています。
ソフトバレー 毎週 20:00〜22:00 安達中体育館
Bコート
1チーム4人の競技者が、大きめの柔らかいボールを
使用して行うバレーボールです。大人から子供まで楽しむこと
のできるスポーツです。
軽登山 月1回程度 日時・場所等は会員で協議して決定します。 県内・近県にて温泉入浴日帰り登山を実施します。
※移動にはバスを利用します。
※交通費・保険料は別途負担となります。
※年一回、バスツアー参加による宿泊登山を実施いたします。
インディアカ 毎週 19:30〜21:30 安達中体育館
Bコート
ドイツで考案されたニュースポーツで、インディアカと呼ばれる羽根のついた
シャトルコック状のボールを、ネットをはさんで相対した2チームが互いに手で
打ち合う団体競技です。
バウンドテニス 毎週 19:00〜21:00 安達体育館 ラケットボールを原型に、テニスと同様のルールで、屋内の狭い場所でも
気軽におこなえる運動量も十分にあるスポーツです。
ウォーキング 月1回程度 日時・場所等は会員で協議して決定します。 近隣地域、県外を月1回10km〜15km程のウォークを実施します。
歩くことは健康の原点、みんなで楽しく歩きましょう。
※雨天中止有
※県外の場合は電車を利用して移動します。
ウェイト
トレーニング
- - - 安達体育館
トレーニング室
筋トレ・健康維持・体力アップ・運動不足解消を目的とした
自主トレのみのプログラムです。
※平成27年4月からトレーニング室改修工事の為、
 一時活動を休止いたします。
- - -
ボウリング 毎週 20:00〜22:00 ルミックスボウル
ニ本松
ボウリングのゲームを中心に活動を行います。
月に1度記録会を行いスコアを競います。
年一回交流大会を開催し、親睦を深めています。
ヨーガ 毎週 10:00〜11:30 安達公民館
2F軽運動場
若い人はもちろんですが、高齢者にも無理なくできるみんなの健康法です。
専門の講師が指導してくれるので、初めての方でも気軽に参加が可能な
女性に人気のサークルです。
※平成27年4月から夜のコースは休止いたします。
- - - -
スポーツ吹矢 毎週 12:30〜15:30 安達公民館
軽運動場
腹式呼吸法を積極的に用いる健康法と日本古来の吹き矢(吹矢)を
融合させ、スポーツ性を持たせた競技です。
どなたでもお気軽に楽しむことができます。
 
 
スクール一覧
スクール名 活動曜日 活動時間 会 場 内 容 活動風景
ソフトテニス 冬期 月・木 12月〜3月まで 安達体育館 安達中学校の学生対象
スキー 冬季 12月〜3月まで 箕輪スキー場 小学生以上を対象
冬季限定で12〜13回程度の活動を予定しています。
※専門の講師が指導します。
剣道 毎週 19:00〜21:00 安達体育館 小学1年生から中学生まで対象
稽古を続けることにより、心身を鍛錬し、人間形成を目指す「武道」です。
※専門の講師が指導します。
毎週 13:00〜15:00
あだちJFC
(サッカー)
毎週 火・水・金 17:00〜19:00 安達中グラウンド
安達野球場
小学1年生から中学生まで対象
公認スポーツ指導者が「安全に・正しく・楽しく」指導します。
U-15も活躍し、週末は様々な大会に参加いたします。
渋川スポーツ少年団
バレーボール
渋川小学校校庭・体育館 各地域の人々の手によって支えられ、「スポーツ少年団」として、
活動を実施しています。 子供達はスポーツを楽しみな、活動を
通じて協調性と創造性を養い、社会のルールや思いやりの心を学びます。
特に油井のソフトボール少年団は全国大会へ出場し、活躍しています。
※小学生が対象
渋川スポーツ少年団
ソフトボール
油井スポーツ少年団
ソフトボール
油井小学校校庭・体育館
油井スポーツ少年団
バレーボール
川崎スポーツ少年団
ソフトボール
川崎小学校校庭・体育館
川崎スポーツ少年団
バレーボール



※イベント・スポーツ教室は会報・広報でその都度お知らせします。
※サークル・スクールの詳細については事務局までご連絡ください。

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